Vad är Omnia? /I.
I tisdags var jag och H på ett 25 minuters pass med Omnia! Vilket är en variant av träningspass där man tränar på stationer. Man är på en station och gör den övningen i 30 sekunder och så går man vidare till nästa osv.Ni förstår grejen? Det var superjobbigt! Och superkul ;) Dom har till och med ett omnia rum, helt otroligt! Det passet ska jag absolut köra igen (någon gång nästa vecka)! Och igårvar jag på ett helt annat sorts pass nämligen Body balance. Det var en blandning av pilates, yoga och tai chi. Det var så avslappnande samtidigt som det var riktigt ansträngande i kroppen. Ikväll blir det däremot bara lite gym, minst en halvtimme men så får vi se hur länge det blir.
Omniarummet:
